top of page
Dzieci splatające ręce jako zespół

TUS

Trening umiejętności społecznych to metoda pracy z dziećmi i młodzieżą polegająca na grupowej nauce i ćwiczeniu szeroko rozumianych kompetencji społecznych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania w grupie i warunkujących tworzenie satysfakcjonujących relacji z ludźmi. 

W ramach treningu umiejętności społecznych dzieci i młodzież uczą się jak efektywnie radzić sobie z trudnymi emocjami takimi jak złość, smutek czy lęk. Rozwijają umiejętność efektywnego funkcjonowania w grupie poprzez naukę konstruktywnego rozwiązywania konfliktów, reagowania na dręczenie i krytykę, trening asertywności, doskonalenie umiejętności współpracy i współdziałania. Uczestnicy treningu uczą się przystosowawczych zachowań społecznych oraz efektywnej komunikacji. Rozwijają swoją samowiedzę oraz samoświadomość, przez co wzmacniają samoocenę i wiarę we własne możliwości.

TUS jest dla dzieci, które:

  • Przejawiają trudności w radzeniu sobie z emocjami i samokontrolą

  • Nie odnajdują się w relacjach rówieśniczych

  • Są wysoko wrażliwe lub reagują nadmiernym lękiem

  • Są nieśmiałe i wycofane

  • Mają trudności z przestrzeganiem zasad, reguł i wykonywaniem poleceń

  • Prezentują zachowania problemowe takie jak napady złości, czy agresji

  • Źle reagują na krytykę, porażkę i niepowodzenie

  • Mają trudności z adaptacją do nowych sytuacji

Dzięki TUS Twoje dziecko:

  • Nauczy się w jaki sposób nawiązywać i podtrzymywać relacje społeczne

  • Nauczy się jak radzić sobie z trudnymi emocjami takimi jak złość, czy lęk

  • Rozwinie umiejętność rozpoznawania i rozumienia emocji własnych i innych ludzi

  • Zdobędzie umiejętność efektywnego rozwiązywania konfliktów i radzenia sobie ze stresem

  • Nauczy się jak radzić sobie z porażką, niepowodzeniem oraz krytyką

  • Rozwinie umiejętność efektywnej komunikacji

  • Nauczy się stawiać własne granice oraz szanować granice innych

  • Rozwinie umiejętność współdziałania i współpracy w grupie rówieśniczej,

  • Zrozumie pojęcie kompromisu

  • Wzmocni swoją samoocenę, poczucie własnej wartości oraz poczucie wpływu

  • Nauczy się jak być dobrym przyjacielem oraz jak reagować na negatywne zachowania rówieśników i być asertywnym

  • A  przede wszystkim pozna rówieśników, którzy prezentują podobne trudności, dzięki czemu poczuje się zrozumiane i zaakceptowane, co w ogromnym stopniu wpłynie na jego motywację do pracy nad zmianą zachowań problemowych i wzmocni zaangażowanie

​

bottom of page